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Cours de HIIT Cardio/Force/Plyo à Marseille

Cours de HIIT Cardio/Force/Plyo à Marseille

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Cours de HIIT Cardio/Force/Plyo à Marseille
Cours de HIIT Cardio/Force/Plyo à Marseille
Cours de HIIT Cardio/Force/Plyo à Marseille

HIGH-INTENSITY INTERVAL TRAINING

Des séances d'efforts intenses de 30 mn alternées par des périodes de récupération.

L'échauffement fait monter votre rythme cardiaque et réveille votre système neuromusculaire.

Une combinaison de séquences de force, de plyométrie et de cardio pour passer à la vitesse supérieure et sortir de votre zone de confort.

- Vous souhaitez amener votre entraînement au niveau supérieur.

- Vous recherchez de la motivation pour tester vos limites physiques.

- Vous souhaitez perdre du poids et/ou améliorer votre condition physique.

- Augmenter votre force, tonicité musculaire, vous construire un corps puissant, agile et athlétique.

Vous allez devenir accro au HIIT !! 

Venez découvrir le HIIT avec votre Coach du CUBE à Marseille !!

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